După ce am socializat cu câteva persoane noi, am făcut o mică introspecție și mi-am reamintit cât de diferită era gândirea mea de acum 2 luni. Mă aflu aproape de finalul ediției cu numărul 2, am tras linie și am ajuns la următoarele concluzii:

– dacă înainte mă simțeam mereu lipsită de energie, acum reușesc să fac mult mai multe lucruri;

– planurile alimentare au devenit un “stil de viata” și nu mai simt nevoia să mănânc ce mâncam înainte, iar combinațiile propuse în planul alimentar mi se pare geniale;

– am descoperit plăcerea de a găti, lucru pe care îl făceam și înainte, dar nu cu atât de mult drag;

– am observat că și tenul a devenit mai strălucitor și mai curat, iar la muncă dau mai mult randament;

– nu mai sunt stresată cu slăbitul. Înainte mă agitam și consideram un adevărat eșec dacă cântarul nu îmi arată kilograme în minus;

– am învățat să nu mă concentrez doar pe kg pierdute, deoarece beneficiile unui stil de viață sunt mult mai vaste decât indicele masei corporale;

– am învățat că orice schimbare are și obstacole, și este normal să greșești, atâta timp cât îți aduci aminte că poți din nou să te ridici și să continui de unde ai rămas. Să ne vedem slăbiciunile ca pe ceva natural, care se activează doar în anumite condiții;

În această săptămâna am fost la două antrenamente de body workout și am observat că am mai multă rezistență la antrenamente, ceea ce mă determină să trec la un alt nivel de intensitate, începând cu cea de-a treia ediție. Urmează curând și o nouă măsurătoare pe aparatul Tanita, abia aștept să vă spun unde am ajuns.

 

Pot spune că: dacă îți dorești cu adevărat, evoluezi în fiecare săptămână și toată această evoluție te transformă în cea mai bună versiune a ta, iar pe deasupra te învață că nimic nu se obține fără ambiție, sacrificii și multă muncă.