fbpx

Autor: sales

10 tips pentru slăbit

Știm că nu există diete minune care te fac să slăbești într-o săptămână câți alții în șapte, dar sunt câteva idei care împreună cu planul alimentar personalizat te vor ajuta zi de zi să nu acumulezi kilograme nedorite și să scapi de câteva treptat. 1….

Sportul-soluția pentru a scăpa de stres

 Activitatea fizică practicată în mod regulat ne îmbunătățește abilitatea de a susține un efort fizic sau psihic conform nevoilor noastre. La nivel fizic ne ajută să îmbunătățim funcționalitatea sistemului cardiovascular, ne dezvoltă capacitatea respiratorie, ne menține o sănătate bună a articulațiilor și ne optimizează calitatea…

Alexandra: Am căutat o soluție completă care să combine alimentația, sportul și suportul emoțional, iar căutarea mea a avut un singur rezultat = Revvolution

Când trei doctori îți spun că trebuie să slăbești pentru că greutatea este cea care îți agravează problemele de sănătate, te gândești să iei în serios slăbitul. Toată viața mea am fost plinuță mai mult sau mai puțin și știam o grămadă de rețete de…

Cosmina: În total au fost -15 kg pe parcursul a 6 luni de zile, știu că poate părea un număr mic, dar de fapt aceasta spune foarte multe despre eficiența programului.

Am venit la Revvolution deoarece aveam nevoie de o schimbare atât în ceea ce privește numărul de kilograme, dar și mentalitatea și modul în care îmi priveam corpul. Mă aflam într-o perioadă destul de încărcată și mi-am dat seama că nu reușesc să dau randament…